Chi sono
Sono approdata agli studi di Medicina con il desiderio di fare un lavoro pratico, che potesse avere dei risvolti positivi sulla salute delle persone.
Nel corso degli anni di studio all’università ho sviluppato un sempre crescente interesse nelle tematiche di prevenzione partendo dall’alimentazione, dall’attività fisica e dai corretti stili di vita.
Dopo l’università (e un illuminante cammino di Santiago) ho intrapreso la formazione in Medicina Generale, convinta che la prevenzione sia il compito primario dei medici e che il Medico di Famiglia possa avere un ruolo cruciale in questo, tramite l’educazione degli assistiti e il monitoraggio degli stili di vita e delle abitudini alimentari.
Nel frattempo, è cresciuto in me l’interesse per l’Agopuntura, una tecnica medica antichissima con potenzialità sorprendenti nel mantenere il benessere psicofisico e trattare le patologie. Gli studi di agopuntura mi hanno inevitabilmente avvicinata anche all’affascinante saggezza della Dietetica Cinese e del Qi Gong.
Pian piano ogni “tassello” del mio percorso ha acquisito un senso sempre maggiore nel contribuire a creare il quadro della medicina integrata in cui credo profondamente.
La mia formazione
Mi sono laureata in Medicina e Chirurgia nel 2017 presso l'Università di Torino, con una tesi dal titolo “Disturbi del sonno in gravidanza: percorso di diagnosi per la prevenzione della depressione perinatale”.
Mi sono specializzata in Medicina Generale, conducendo uno studio finalizzato ad analizzare il ruolo del Medico di Medicina Generale nella comunicazione di argomenti di prevenzione. Il lavoro è terminato con la stesura della tesi dal titolo “La prevenzione ai tempi del social: il ruolo del Medico di Medicina Generale e la giusta comunicazione”.
Ho conseguito il master triennale in Agopuntura presso la scuola C.S.T.N.F. di Torino. Durante il percorso ho condotto uno studio sul ruolo dell’agopuntura e dell’auricoloterapia come supporto alla disassuefazione tabagica.
Ho studiato le ricerche del Professor Franco Berrino con il quale ho conseguito, presso la sua fondazione La Grande Via, un master in Salute Consapevole, volto a formare il medico nel considerare la salute psico-fisica dell'individuo oltre che la prevenzione e la cura di malattie croniche attraverso uno stile di vita sano e consapevole, mantenendo un approccio di tipo olistico.
Ho conseguito il master in Nutrizione e Dietetica Vegetariana presso l’Università Politecnica delle Marche, concludendo il percorso con una tesi volta ad approfondire il tema dell’alimentazione vegetale in ambito sportivo.
Penso che per essere convincenti si debba essere credibili, per questo consiglio ai miei pazienti ciò che ho provato essere efficace, oltre che sui libri anche nella vita reale.
Ho sempre avuto la passione per la montagna e le lunghe camminate, ed è tramite queste esperienze che ho capito il potenziale dell’attività fisica sul benessere non solo fisico, ma soprattutto mentale.
La pratica quotidiana di yoga, iniziata in un periodo particolarmente stressante della mia vita, mi ha insegnato quanto sia fondamentale iniziare la giornata con un momento di centratura su noi stessi, liberando la mente e attivando il corpo.
Mossa da una motivazione ecologista, da anni sono passata a un’alimentazione quasi esclusivamente vegetale e la mia passione per la cucina ha incontrato l’attenzione al cibo buono, etico e salutare.
Con il tempo ho acquisito due consapevolezze.
La prima è che ciò che fa bene a noi è ciò che fa bene anche al pianeta, la seconda è che tutte le conoscenze per mantenersi in salute erano note agli antichi ed erano assodate nella cultura popolare pre industriale.
Dobbiamo ritrovare la connessione con noi stessi e con il pianeta in cui viviamo, imparare ad ascoltare il nostro corpo e riscoprire ciò che ci fa stare bene.
Il mio obiettivo è quello di accompagnare i miei pazienti in questa riscoperta di se stessi e nella conquista di una longevità felice.
Lo faccio partendo dalla conoscenza dell’agopuntura e della dietetica cinese, tra le scienze mediche più antiche, coniugandole con i precetti di fitoterapia e di medicina moderna, in un’ottica di medicina integrata.
