15 Mag Mindful eating: che cos’è?
Posted at 15:19h
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Si parla molto spesso delle pratiche di mindfulness, applicandole a ogni ambito della vita. Il termine inglese che usiamo così frequentemente è in realtà una traduzione del termine “sati” che nella lingua indiana utilizzata dal Buddha significa consapevolezza. Quindi perchè non parlare di consapevolezza? Questo ci aiuta a...