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Author: Studio Utopia

10 Gen

Posted at 15:14h in blog

L'esercizio fisico è uno dei migliori strumenti per prevenire e curare molte patologie. Gli studi dimostrano che essere attivi ci dà un guadagno di aspettativa di vita compreso fra i 3 e i 5 anni rispetto a chi è sedentario, ma soprattutto un guadagno in termini...

10 Gen

Posted at 13:45h in blog

Questo e altri precetti fondamentali erano già scritti negli antichi testi di Medicina Cinese: l’antica cultura cinese ci insegna molto in termini di dietoterapia. Nella società attuale spesso siamo portati a pensare al cibo come a un antagonista della salute. La prima domanda che mi viene fatta...